De Tuinen Valeriaan

• Valeriaan is een kruidenmiddel. Het werkt licht rustgevend.
• Bij nerveus zijn, spanning, en slapeloosheid.
• Hoe dit kruidenmiddel precies werkt is niet bekend. Het werkt ook niet bij iedereen. Merkt u na 2 tot 4 weken geen verbetering. Of worden uw klachten erger na 2 weken? Neem dan contact op met uw arts. 
• Meestal geeft dit middel geen bijwerkingen. Zeer zelden kunt u last krijgen van maagdarmklachten, zoals misselijk zijn en buikpijn.
• De eerste 2 uur na inname kunt u slaperig worden. Rijd geen auto als u hier last van heeft.
• U kunt dit kruidenmiddel gebruiken als u zwanger bent. Gebruik dit medicijn wel zo kort mogelijk. En let op dat er geen alcohol in zit.
• Geeft u borstvoeding? Het is niet bekend of dit kruidenmiddel in de moedermelk komt. En of het slecht voor de baby is. Vraag aan uw arts of apotheker of u dit middel mag gebruiken.

Angstgevoelens en gespannenheid

Valeriaan werkt in lichte mate kalmerend als u angstig, nerveus of gespannen bent. Hoe het precies werkt is niet bekend. Het heeft ook niet bij iedereen effect. Als dit middel na enkele dagen of weken niet voldoende helpt, kunt u het beste uw arts raadplegen.

Effect
De werking begint binnen een half uur en houdt ongeveer 4 uur aan.

Lees meer over angstgevoelens en gespannenheid . "

Slapeloosheid

Valeriaan heeft een licht rustgevende werking. Hierdoor kunt u beter in slaap vallen.

Hoe het precies werkt is niet bekend. Het werkt ook niet bij iedereen. Als u na 1 of 2 weken geen verbetering merkt, kunt u het best uw arts raadplegen.

Effect
De werking begint binnen een half uur en houdt ongeveer 4 uur aan.

Lees meer over slapeloosheid . "

De meeste mensen verdragen dit kruidenmiddel goed. Maagdarmklachten kunnen voorkomen, zoals misselijkheid en buikpijn, en slaperigheid. Van valeriaan zijn verder geen bijwerkingen bekend.

Kruidenmiddelen met valeriaan zijn niet zo goed onderzocht als andere geneesmiddelen. Dit betekent dat het niet zeker is wat de bijwerkingen op de lange termijn zijn.

Raadpleeg uw arts als u bijwerkingen ervaart waar u zich zorgen over maakt.

Heeft u last van een bijwerking? Meld dit dan bij het bijwerkingencentrum lareb. Hier worden alle meldingen over bijwerkingen van medicijnen in Nederland verzameld. Ik wil een bijwerking melden

Heeft u last van een bijwerking? Meld dit dan bij het bijwerkingencentrum lareb. Hier worden alle meldingen over bijwerkingen van medicijnen in Nederland verzameld. Ik wil een bijwerking melden

Uitleg frequenties

Regelmatig : bij meer dan 30 op de 100 mensen
Soms : bij 10 tot 30 op de 100 mensen
Zelden : bij 1 tot 10 op de 100 mensen
Zeer zelden : bij minder dan 1 op de 100 mensen

Kijk voor de juiste dosering in de bijsluiter of op de verpakking.

Hoelang?
Gebruik dit kruidenmiddel naar behoefte. Merkt u na 2 weken nog geen verbetering of verergeren de klachten, neem dan contact op met uw arts.

Wanneer?
Bij inslaapproblemen en incidentele angsten, zoals vliegangst of examenvrees: gebruik minimaal een half uur voor u het nodig denkt te hebben. Het werkt ongeveer 4 uur.

Heeft u het middel nog nodig, neem de dosis dan alsnog in. Neem een eventuele volgende dosis minstens vier uur later.

autorijden?
Dit kruidenmiddel kan bijwerkingen veroorzaken, zoals slaperigheid. Heeft u hier last van? Dan mag u niet autorijden.

Het kan gevaarlijk zijn aan het verkeer deel te nemen zo lang u last heeft van deze bijwerkingen. Deze bijwerkingen komen vooral de eerste 2 uur na inname voor.

Voor meer algemene informatie kunt het thema 'Medicijnen in het verkeer' lezen. In dit thema leest u bijvoorbeeld wat de wet zegt over medicijnen in het verkeer. Ook vindt u adviezen waarmee u rekening moet houden als u wel (weer) wilt autorijden.

alcohol drinken?
Alcohol kan net als dit kruidenmiddel versuffend werken. Hierdoor kunnen uw coördinatie- en beoordelingsvermogen afnemen. Probeer het drinken van alcohol in de uren na inname daarom eerst met mate.

alles eten?
U mag eten en drinken zoals u normaal doet.

Er zijn van dit middel geen belangrijke wisselwerkingen met andere medicijnen bekend.

Zwangerschap
U kunt dit medicijn veilig gebruiken tijdens de zwangerschap. Gebruik het wel zo kort mogelijk. Er is redelijk veel ervaring met het gebruik van dit medicijn tijdens de zwangerschap. En er zijn geen aanwijzingen dat valeriaan slecht is voor de zwangerschap of voor de baby.

Let op! Er kunnen alcohol of andere ingrediënten in producten met valeriaan zitten. Deze ingrediënten kunnen schadelijk zijn voor de baby in uw buik. Overleg eventueel met uw arts of apotheker.

Borstvoeding
Wilt u borstvoeding geven? Overleg dan met uw arts. Het is niet bekend of dit middel in de moedermelk terechtkomt en of het schadelijk voor de baby is. Mogelijk kan de arts u (tijdelijk) een ander middel voorschrijven, waarvan wel bekend is dat u het veilig kunt gebruiken.

U kunt op elk moment in één keer met het gebruik van dit kruidenmiddel stoppen.

Nee, u heeft geen recept nodig.

Valeriaan is al eeuwenlang in gebruik als kruidenmiddel. Het wordt bereid uit de wortels van de Valeriaanplant.

Het is onder andere te krijgen in capsules, dragees, tabletten, tinctuur, druppels en kruidenthee.

Valeriaan is te krijgen in veel kruiden-en/of vitamineproducten, alleen of in combinatie met andere stoffen.

Valdispert Valdispert Valeriana officinalis Valeriana officinalis Valeriaan Valeriaan Plantival Plantival De Tuinen Valeriaan De Tuinen Valeriaan Dormiplant Dormiplant

Deze tekst is opgesteld door het Geneesmiddel Informatie Centrum van de KNMP. Deze tekst is gebaseerd op de bijsluiter van het beschreven medicijn en op andere, wetenschappelijke bronnen. Zoals medische richtlijnen, standaarden en literatuur. Bent u benieuwd hoe het apotheek.nl-team dit doet? Bekijk dan de video. Hoewel bij het opstellen van de tekst uiterste zorgvuldigheid is betracht, is de KNMP niet aansprakelijk voor eventuele schade die zou kunnen voortvloeien uit enige onjuistheid in deze tekst. De officiële bijsluiter van dit medicijn vindt u bij het College ter Beoordeling van Geneesmiddelen op: www.cbg-meb.nl.